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亲子文化
发布者: 发布时间:2012-11-23 阅读次数:1068
妈妈们如何正确给宝宝添加辅食

妈妈们如何正确给宝宝添加辅食

添加辅食的目的
  6个月后的宝宝食量渐渐变大,妈妈的奶水中的营养物质不能满足宝宝生长发育的
需求,添加辅食可以帮助喂养,预防营养不均衡。
  此时添加辅食是让宝宝从流质食物向泥糊状食物过渡。
  训练宝宝用舌头将食物送到喉部产生吞咽动作,帮助面部肌肉的发育,为宝宝日后
发音和开口说话打下基础。
  让宝宝尝试母乳或配方奶粉以外食物的味道,喜欢吃各种食物,避免日后挑食。
  
添加辅食的动机
  宝宝有如下行为时,可相应添加少量辅食
  宝宝出生后3—4个月(早产儿6个月左右)体重达到出生时两倍。
  一天的喂奶次数达到7—8次,一天的喂奶量超过1000m时。
  宝宝看到家人吃饭表现出极大的兴趣,自己也想吃的时候。
  宝宝开始把手放入口中或是把手中的物品尝试放入口中时。
  4—6个月母乳喂养不足,宝宝哭闹的时候。
  
实际操作中遇到的问题
  遇到婴幼儿不适应,要立刻停止添加。婴幼儿吃了新添加的食品后,妈妈要密切观
察婴幼儿的消化情况,如果出现腹泻或大便中有较多粘液,应立刻停止喂养。但如果只是颜色变深,或有未完全消化的菜渣,属于正常现象,可减量添加。
  愉快进餐,让孩子做主。辅食是婴幼儿第一次接触的母乳或母乳代乳品以外的食物
,所以要培养婴幼儿对辅食的兴趣。当婴幼儿拒绝进食时,不要强制性喂养;当婴幼儿已经厌烦别人来喂养而希望像大人般进食时,表现出自己抓勺子、抓食物,切不要因“
感觉不干净”而阻止,一味辅助喂养只能减少婴幼儿对进食的兴趣,甚至厌食。
  
添加辅食的原则
  由单一到多样
  一样新的食物要让宝宝尝试3—4天,然后再添加新的食物,这样,如果宝宝有什么
过敏反应或是不适,妈妈很快就可以做出判断。
  由少量到多量
  添加辅食不是为了代替一餐的奶量,而是像零食一样添加给宝宝尝试,待宝宝适应
后再逐渐加量。
  由稀到稠
  蛋黄、米粉等先要冲得很稀,用勺子给宝宝喂食,等宝宝充分适应后再增加浓度。
果汁要稀释后再给宝宝喂食。尽量选择像苹果汁、萝卜汁(梨汁性凉,橘子汁、橙子汁
容易诱发过敏)。
  由细到粗
  开始添加时为防止宝宝吞咽困难,选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善
和出牙的生理需求,逐渐增加较大颗粒的辅食。
  

 
 
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